jak długo

Ćwiczę na sucho, ale długo myślałem nad cyklem na jakimś sterydzie, który przyspieszy wzrost suchej masy mięśniowej i siły, przy okazji mogę skorzystać z jakiegoś spalacza tłuszczu. Mam dostęp do wszystkiego z apteki, więc pytam na forum o pomoc, a nie uzyskałem jak do tej pory odpowiedzi..

[...] nie chce wzbudzać kontrowersji swoim udziałem w światowej trasie koncertowej Spice Girls. - Ich trasa rozpocznie się już niedługo, a Victoria z pewnością zauważyła, jak negatywnie oceniano zachowanie Jennifer Lopez i Christiny Aguilery, które w zaawansowanej ciąży nadal dawały koncerty. Prawdopodobnie będzie próbowała ukrywać ciążę tak [...]

Musisz się dobrze z tym wszystkim zorganizować. Bo jak tego nie będzie to zawsze Ci coś będzie rozwalać plan treningowy. Jak miałeś tak długo przerwę to plan fbw byłby fajną opcją, ale musisz sobie to tak poukładać żeby wykonać cały plan na danej sesji treningowej. Nie ma potrzeby trenować codziennie. Jak masz pracę zdalną to spokojnie możesz [...]

problem w tym że ja tu nie widzę zmagań, a jedynie wymówki i poddanie się bez walki co do rad, to jak już w innym poście pisałem - cora nigdy z żadnej nie skorzystała wystarczająco długo i konsekwentnie aby rada zadziałała, jaka by ona nie była i to jest jej główny problem, a nie pochodzenie rad - od Tyki czy od Sryki i ich wartość merytoryczna

[...] przyjemność z T4 to pomóż mi z rozpiską please . Jak na razie mój pomysł to 37,5 przez pierwsze 4 dni. Potem 75 mcg (1 tab.) 4 dni. Potem 2 tab 4 d. Potem 3 tab. tak długo jak się da. 16 tabsów zostawię na zejście. Na ulotce dawka podtrzymująca przy niedoczynności tarczycy to 100-200 mcg. Dawka na wejści napisana na 25 mcg. Ps. napiszcie jak [...]

[...] wymianie korepondencji z Newcastle Uni dowiedzialem sie ze wyzsze czesne mnie nie dotyczy, wiec moje czesne zamknie sie w okolo 280-300 fuli miesiecznie (3370 rocznie jak dobrze pamietam?), wiec na lzua bedzie mnie na nie stac z benefitow :D MAm nadal nadzieje ze dostane tez podatki/pozyczki studenckie, musze teraz z kilkoma organizacjami [...]

odpuściłem treningi bo już nie chce stracić więcej mięsnia, a przy takim niskim poziomie tescia to chyba łatwo o to. Długo wraca na swój poziom ten hormon z reguły? Pytam bo nie wiem czy robić badania co tydzień czy jak już robić bo nie dam rady tak długo na prawdę.

No to jak dla mnie tym bardziej powód żeby robić ;-) i się nauczyć łapać równowagę i bardzo stopniowo zwiększać obciążenie. Jeżeli masz problemy z równowagą, to rób sobie bez obciążenia. Załapiesz ruch i chwytasz za hantle, a później zwiększasz ciężar. w sumie racja, bo jak sie nie umie, to trze tak dlugo robic, az sie naumie. Ale tak mi sie marzy [...]

Też mi się zdaje że Aldo trochę przegrał te starcie psychologiczne... można się pocieszyć że, podobnie jak w szkole, "ma się opory żeby walnąć typa - bo nauczyciele w pobliżu i w ogóle"), ale jakby się na prawdę chciało to by się takiego kogoś dopadło po lekcjach. Szkoda że Aldo mu nie pojechał. Może na ważeniu coś będzie. ALE mimo tego i tak [...]

Ja jak oglądam dobrze zmontowany Hl z dobrą muzą to zawsze mam ciary, a jak Shogun albo inny zawodnik którego lubię jest w tarapatach to serce mi łopocze jakby to moje życie było na szali... No a płacz wojowników którzy zdobywaja pas to coś co na długo pozostaje w głowie... Jak sobie pomyslisz ile oni musieli zrobić i ile potu i krwi wylali na [...]

@Pawlak, bo i Ty za długo to jeszcze nie ćwiczysz. Spokojnie jeszcze kilka m-cy pociągniesz. No tak jak mówię, otem zaczyna się już poszukiwanie utrudnień: obc, warianty ew. pójście na siłkę ;-) Ja też nie jestem za restrykcyjną dietą i obliczaniem wszystkiego co do grama/kcal. Raz na jakiś czas sprawdzam na potreningu swój rokład b/t/w i kcal i [...]

Doroto - A co się będę katował kurą i ryżem ? Składniki dostarczam, kalorie też odpowiednie. Wszystko gra. Co do gramatury to nie wszędzie będę podawał. Wiadomo, że serek wieśniacki ma 200 g, a kurczaki jem w ilości od 100 do 200 g. Jak by coś było gdzieś istotne to będę podawał. Popieram oczywiście, nie twierdzę, że powinieneś jeść sam ryż z [...]

jak mozna srać w jeziorze hehe -kurva to nie samowite ja leżałem nie raz i czasami nawet dosc długo ale niegdy nie srałem w basen-zawsze jakos sie doczłapałęm do klopa albo kazałem sie nosic przez pielegniarki hehe -pamietam jak kiedys lezałem po operacji kolana a obk mnie gość troche straszy ode mnie zagipsowany zupełnie cały-tzn. jedna reka z [...]

Aqua pro spokojnie, fiolka 10iu w moment schodzi więc długo nie stoi ;-) Co do Pana wyżej- Minikox Ci nie powiedzial, ze master tak samo marginalnie zbije ten igf, jak nandro go podniesie? Za to uszkodzona watroba po mecie już może mieć znaczenie. Co do exe to racja. Ale estro nie wysoko, poprostu nie za nisko. I zamiast cabaseru możesz dać [...]

w krwiobusach badaja tylko poziom hemoglobiny i plytek krwi %-) jak hemoglobina nie przekracza 18 to biora. ja na twoim miejscu sprobowalbym tego propa 20mg c2d, bez hcg. to powiedzmy taki off bez odbloku %) bo test nie powinien byc ponad norme. ja jechalem na iso, jeszcze dluzszy estr niz cypio/enan, dopiero pozniej jak juz zdecydowalem sie na [...]

[...] ktoś lubi dorzucać kilogramy na sztangę to WL jest fajne. Kiedyś to było jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Ale obecnie to ćwiczenie daje mi mniej korzyści niż inne. Tak samo jak przy dodatkowych kg mam teraz zabawę robiąc różne pompki. Na dodatek WL podczas konkursu na forum (chyba KNL jakieś 2 lata temu) przysporzyło mi problemów z prawym [...]

Bo to żadna tajemnica. U mnie też insa leci cały rok. Krótka non stop okolotreningowo, długa dodatkowo zawsze w końcówce masy, jak już ww jest sporo. Tylko też polecam nie rzucać się od razu na 50iu lantusa ed, zacząć od mniejszej dawki, nie codziennie tylko w wybrane dni hc. I powoli zwiększać. I tak można długo progresowac bez uwalenia WI.

Badałem dwa gh liquid oba wyszły Ok:-) Badałeś po kilku dniach w słońcu i dlugo otwarte niż opisują na etykiecie jak spakuluja wyzej że będzie działać cY poprostu nowy vial

[...] w retencji i w bólu nadgarstka %) Rozumiem że jesteś długo na forum ale to co piszesz to totalne bzdury, jeżeli nie widzisz różnicy między 5 a 10ui gh to musisz walić jakieś chińskie badziewia , ja rozumiem że wam w opłacanych badaniach wychodzi na 10ui 9.5 gh ale wejście pod uwagę kilka aspektów czyli jakość , podam przykład możesz zjeść [...]

[...] w retencji i w bólu nadgarstka %) Rozumiem że jesteś długo na forum ale to co piszesz to totalne bzdury, jeżeli nie widzisz różnicy między 5 a 10ui gh to musisz walić jakieś chińskie badziewia , ja rozumiem że wam w opłacanych badaniach wychodzi na 10ui 9.5 gh ale wejście pod uwagę kilka aspektów czyli jakość , podam przykład możesz zjeść [...]